Focusing-Training
Focusing, als Hilfe zur Selbsthilfe, kann sowohl im Einzel wie im Gruppentraining erlernt werden.
Ziel ist dabei, Focusing für sich selbst im Alltag gebrauchen zu lernen, um eine stimmige eigene Haltung zu anstehenden Themen zu entwickeln.
Focusing braucht besonders beim Lernen den Dialog, das Training. Alleine über die Anleitungen der Bücher von Gendlin und Weiser Cornell ist es sehr schwierig, herauszufinden, was ein Felt Sense ist und was er bedeutet.
«Der Körper weiß etwas über die vergangene und gegenwärtige Situation.
Und auch über die Zukunft:
Er kann den nächsten Schritt, der die Situation fortsetzen wird, implizieren.»
Zitat E. Gendlin
Ziel ist dabei, Focusing für sich selbst im Alltag gebrauchen zu lernen, um eine stimmige eigene Haltung zu anstehenden Themen zu entwickeln.
Focusing braucht besonders beim Lernen den Dialog, das Training. Alleine über die Anleitungen der Bücher von Gendlin und Weiser Cornell ist es sehr schwierig, herauszufinden, was ein Felt Sense ist und was er bedeutet.
«Der Körper weiß etwas über die vergangene und gegenwärtige Situation.
Und auch über die Zukunft:
Er kann den nächsten Schritt, der die Situation fortsetzen wird, implizieren.»
Zitat E. Gendlin